Tag archieven: valpreventie

Na een geslaagde eerste editie van de cursus ZEKER OP DE BEEN zal er bij voldoende aanmeldingen een tweede cursus plaatsvinden. Tijdens deze cursus van vijf weken is er aandacht voor houding, balans, spierkracht en zullen de gevaren in en … Lees verder →

Op 18 november was de 1ste training o.l.v. 4 fysiotherapeuten in de sporthal. We startten eerst met een warming-up en gingen, in kleinere groepjes verdeeld, aan de slag met allerlei evenwichtsoefeningen. Soms was het gemakkelijk en soms ook moeilijker. Maar … Lees verder →