Aanmelden Valpreventiecursus “Zeker op de been.”
Na het succes van de afgelopen jaren start er in februari wederom de cursus valpreventie
“Zeker op de Been.” De organisatie is in handen van Fysio Centrum Meijel, Fysiotherapie De Maat, Fysio & Sport Meijel, KBO Meijel en Negen.
Tijdens deze cursus van vijf weken is er aandacht voor houding, balans, spierkracht en zullen de gevaren in en om het huis besproken worden. Verder heeft de cursus nog meer voordelen: meer zelfvertrouwen krijgen, minder kans om te vallen, gemakkelijker opstaan uit stoel/bed, gemakkelijker lopen en leren opstaan na een val. En de cursus is vooral leuk en gezellig! Om tijdens de cursus veel persoonlijke aandacht en veiligheid te bieden, gaan vier fysiotherapeuten aan de slag met een groep van maximaal 16 deelnemers. Inmiddels zijn er al een aantal aanmeldingen voor deze Valpreventie cursus, maar er zijn nog plaatsen beschikbaar.
Waar: Sporthal De Körref
Wanneer: woensdag 28 februari en 6, 13 , 20 en 27 maart.
Tijd: van 15.30 tot 16.30 uur.
Eigen bijdrage: € 25,– per deelnemer voor de gehele cursus.
Aanmelden of vragen? Stuur een mail naar chantalstammen@negen.nl of bel naar 077-2058308.